Un compagnon de chaque jour
Un pas à la fois.
À votre rythme.
Portance accompagne les petits gestes qui comptent dans un cheminement de rétablissement — avec douceur, simplicité et discrétion.
L’intelligence Portance
Un puissant moteur IA pour garder le cap.
Portance met une intelligence artificielle au service de votre quotidien : un appui attentif pour réfléchir, retrouver vos repères, prévenir les moments plus fragiles et avancer un pas à la fois.
Programme Passerelle
Un parcours puissant pour faire le pont vers la vie quotidienne.
Passerelle est un parcours de consolidation au cœur de Portance : une série d’ateliers conçus pour transformer les prises de conscience en repères concrets pour la vraie vie. À travers des thèmes essentiels — les relations, les limites, l’autonomie, la protection du rétablissement et les dynamiques qui fragilisent — chaque atelier crée un espace pour comprendre, échanger et mettre en pratique ce qui soutient durablement la sobriété.
Ce n’est pas une suite de contenus à consommer. C’est un chemin structuré, vivant et évolutif, accessible à toute personne qui souhaite avancer dans son rétablissement, qu’elle amorce son parcours ou qu’elle soit déjà bien ancrée dans son quotidien. Les ateliers évoluent avec l’expérience du terrain, l’apport de l’équipe et les besoins exprimés par la communauté Portance, afin que Passerelle demeure un appui solide, pertinent et profondément humain.
Portance, c’est quoi?
Un espace pensé pour revenir à l’essentiel, jour après jour.
Faire une pause
Un moment pour vous recentrer et reconnaître où vous en êtes, sans pression.
Garder le cap
Des repères simples qui mettent en valeur votre continuité et vos intentions.
Avancer à votre façon
Votre rythme vous appartient. Portance est là pour accompagner, jamais pour imposer.
Un filet de soutien
Quand ça brasse, ne pas rester seul.
Portance peut rassembler, en un seul endroit, les repères et les personnes vers qui se tourner selon ce dont vous avez besoin.
Portance n’est pas un service d’urgence et ne remplace pas les soins ni l’aide professionnelle.
Services d’urgence
Un accès direct au 9-1-1 lorsqu’une intervention immédiate est nécessaire.
Soutien de crise
Le 9-8-8, par appel ou texto, pour parler à une personne formée quand une crise suicidaire vous touche ou vous inquiète.
Votre personne de confiance
Un raccourci vers votre parrain, marraine, proche ou contact de soutien choisi par vous.
Un point d’ancrage près de vous
Des pistes pour trouver une rencontre ou une ressource de soutien qui convient à votre moment.
Des repères qui vous ressemblent
Célébrer le chemin. Habiter le moment.
Portance laisse de la place aux gestes qui donnent du sens au rétablissement : reconnaître le temps parcouru, choisir une ambiance qui vous fait du bien et nourrir ce qui vous ancre.
Jetons de cheminement
Des jetons pour souligner les temps d’abstinence et les étapes importantes, à votre manière.
Thèmes disponibles
Plusieurs thèmes pour personnaliser votre espace et le rendre plus familier au quotidien.
Spiritualité, à votre image
Un espace respectueux pour vos intentions, vos valeurs ou vos pratiques — quelle que soit votre définition.
Une présence respectueuse
Votre cheminement mérite un endroit qui vous ressemble.
Portance est conçu pour être calme, personnel et facile à retrouver dans le quotidien. Il ne remplace pas le soutien de vos proches, de votre équipe ou de votre communauté : il vous aide simplement à faire de la place pour ce qui compte.